Coaching

Professionelle Begleitung und Unterstützung in Konfliktsituationen und Wandlungsprozessen

Coaching ist ergebnis- und lösungsorientiert die Absicht erfassen und das Ziel erreichen

Anerkennen was ist - frei werden für Lösungen

Im Coachingprozess geht es um die Klärung Ihres Kernanliegens und Ihre Lösungsmög-lichkeiten. Im Fokus stehen die eigenen Ressourcen und wie diese erweitert und zugäng-lich gemacht werden können, um sie in Einklang mit Ihrem Anliegen zu bringen.

Grundlegende Verhaltensmuster, prägende Glaubenssätze, unbewusste, nicht ver-arbeitete Ereignisse, welche eine Lösung verhindern, werden sicht- und lösbar gemacht.

 

Für die erfolgreiche und nachhaltige Veränderung verbinde ich im Cochingprozess das Anliegen und die Lösung mit der Körperwahrnehmung und der Interpretation der eigenen Körpersignale, damit diese nachhaltig spür- und fassbar werden.

Diese Integration festigt und verankert die Lernerfahrung auf der mentalen, emotionalen und körperlichen Ebene und macht sie auch zu einem späteren Zeitpunkt abrufbar.

 

Ablauf

In der ersten Sitzung klären wir Ihr Anliegen und beleuchten die damit verbundenen Lebensaspekte und Ressourcen. Das Ziel ist es, die Machbarkeit zu erkennen und die Lösungsschritte freudvoll und motiviert umzusetzen. In Folgesitzungen reflektieren wir die aktuelle Situation und die Entwicklung, machen Anpassungen und verinbaren weitere Teilziele.

Coaching ist eine Kurzzeitberatung. Eine Sitzung dauert 90 Minuten.

Für eine nachhaltige Integration sind in der Regel 4 - 8 Sitzungen sinnvoll.

Bei 6 Sitzungen innerhalb von 3 Monaten ist die letzte Sitzung kostenfrei.

 

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