Coaching / Beratung

Professionelle Begleitung in Konfliktsituationen und Wandlungsprozessen

Was sich im Körper zeigt kann seinen Ursprung auch in blockierenden Denk- und  Ver-haltensmustern oder nicht verarbeiteten Ereignissen haben. Um bewusst neue Wahl-möglichkeiten zu schaffen, unterstütze ich Sie dabei wahrzunehmen, was sich in ihrem täglichen Leben und in Ihren Beziehungen zeigt. Schauen wir gemeinsam an, was bereit ist zu Ihrem Wohl anerkannt und gelöst zu werden.

 

Ergebnis- und lösungsorientiert

Mein Coaching kombiniere ich mit Techniken aus dem NLP (Neuro Linguistisches Pro-grammieren) und familiensystemischen Ansätzen. Dabei unterstütze ich Sie darin Ihr Kernanliegen zu erkennen und Lösungsmöglichkeiten zu finden und zu Ihrem eigenen Mentor, Ihrer eigenen Mentorin zu werden.

Im Fokus stehen die eigenen Ressourcen, wie diese erweitert und abrufbar gemacht werden können.

Für die nachhaltige Lösugen verbinde ich den Cochingprozess mit der Integration und Verankerung der eigenen Körpersignale.

 

 

Ablauf

In der ersten Sitzung klären wir Ihr Anliegen und Ihre damit verbundenen Lebensaspekte und Ressourcen. Achtsamkeit ist mir bei der Umsetzung der Lösungsschritte wichtig, damit Sie Ihre Veränderung mit Freude und Motivation angehen können. In Folgesitzungen reflektieren wir die aktuelle Situation und die Ent-wicklung, machen Anpassungen und verinbaren weitere Teilziele.

Eine Sitzung dauert 90 Minuten. Für eine nachhaltige Lösung sind in der Regel 4 - 8 Sitzungen sinnvoll.

Bei 6 Sitzungen innerhalb von 3 Monaten ist die letzte Sitzung kostenfrei.