Coaching / Beratung

Professionelle Begleitung in Konfliktsituationen und Wandlungsprozessen

Erkennen was ist - finden was hilft.

Coaching -  auf vielschichtigen Ebenen zu nachhaltigen Lösungen gelangen.

Wo Lösungen anstehen und Konflikte belasten bringt Coaching Klarheit und Orientierung.

Was sich im Körper zeigt, kann seinen Ursprung auch in blockierenden Denk- und  Ver-haltensmustern oder nicht verarbeiteten Ereignissen haben.

 

Ergebnis- und lösungsorientiert kombiniere ich mein Coaching mit Techniken aus dem NLP (Neuro Linguistisches Programmieren) und systemischen Ansätzen. Mit Achtsamkeit widme ich mich der Stärkung Ihrer Motivation und Freude bei der Umsetzung Ihrer Ver-änderungsschritte.

Worte und Aussagen sind mit Mustern verknüpft. Mit den richtigen Fragestellungen unterstütze ich Sie darin, sich diese bewusst zu machen und mit Ihren Ressourcen zu verbinden, um diese zu erweitern und abrufbar zu machen.

Für die Integration und Nachhaltigkeit Ihrer Lösungen verbinden wir den Cochingprozess mit der Verankerung Ihrer Körpersignale.

 

Ablauf

Zu Beginn eines Coachings definieren wir Ihr Kernanliegen und Ihre damit verbundenen Lebensaspekte und Ressourcen.

In Folgesitzungen reflektieren wir die aktuelle Situation und die Entwicklung, machen Anpassungen und verinbaren weitere Lösungsschritte.

 

Eine Sitzung dauert 90 Minuten. Für eine nachhaltige Lösung sind in der Regel 4 - 8 Sitzungen sinnvoll. Nach vier Sitzungen machen wir eine Standortbestimmung und legen den weiteren Verlaluf fest.