Craniosacral Therapie
Systemisches & Traumasensibles Coaching
Omnia - Da Sein
Systemisches Lösen bedeutet, den Blickwinkel zu erweitern und ein Anliegen nicht isoliert, sondern im gesamten Kontext zu betrachten und die verschiedenen Systeme, wie Familie, Beziehungen oder Beruf mit einzubeziehen.
Die Aufmerksamkeit liegt auf der Lösung, stärkt die Selbstwirksamkeit und geht davon aus, dass Sie die notwenigen Kompetenzen bereits in sich tragen.
Durch meine Fragestellungen treten diese ins Bewusstsein, es entstehen neue Erkenntnisse. Denk- und Verhaltensmuster werden sichtbar und können gewandelt und integriert werden.
Der Fokus liegt auf Ihren Stärken und Ressourcen. Ich unterstütze Sie dabei, neue Handlungsmöglichkeiten zu erkennen, Ihre Selbstregulation zu aktivieren und individuelle Lösungen zu finden, die Sie einfach in ihr Leben umsetzen können.
Um die Nachhaltigkeit Ihrer Lösungen zu gewährleisten, verbinde ich den Cochingprozess körperzentriert und mit der bewussten Verankerung im Körper.
"Wo der grösste Schmerz ist, ist auch die grösste Heilung möglich"
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Systemisches Coaching
Erkennen und ganzheitliches Erfassen von systemischen Prägungen und blockierenden Zusammenhängen und Kondition-ierungen.
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Neurosystemische Integration vereint die Neurobiologie, Ego-State Therapie, Immaginationstherapie und die Körper- die Bindungs- orientierte Psychotherapie.
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NLP / Neuro Linguistisches Programmieren
Erkennen von eingeprägten Denk- und Verhaltensmustern über die Sprache. Veränderung durch Auflösung von blockierenden Erwartungen und Glaubenssätzen.
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Körperzentrierte Integration
Das gewandelte durch bewusstes ver-
ankern im Körper integrieren und
abrufbar machen.
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Gemeinsam legen wir fest, mit welchem Anliegen Sie eine Veränderung oder Entwicklung wünschen. Wir klären die damit verbundenen Lebensaspekte, die vorhandenen Ressourcen und finden mögliche Lösungen, die Sie auch körperzentriert verankern können.
Je nach dem kann Sie eine Craniosacral Therapiebehandlung zusätzlich dabei unterstützen,, um körperliche Beschwerden, die mit dem Anliegen zusammenhängen können, ebenfalls zu integrieren.
Eine Sitzung dauert 60 - 90 Minuten.
Für eine nachhaltige Lösung sind in der Regel 4 bis 8 Sitzungen sinnvoll.
Nach vier Sitzungen machen wir eine Standortbestimmung und klären das weitere Vorgehen.