KOMPLEMENTÄRTHERAPIE WINTERTHUR
Coaching – mit neuer Klarheit und Orientierung
zu nachhaltig umfassenden Wahlmöglichkeiten gelangen.
Worte und Aussagen sind mit Mustern und Glaubenssätzen verknüpft. Mit den richtigen Fragestellungen widmen wir uns mit Achtsamkeit der Stärkung und Erweiterung Ihrer Ressourcen und Ihren Wandlungsschritten. Dabei unterstütze ich Sie darin mit Freude und Erfolg neue Handlungswege zu finden.
Mein Coaching kombiniere ich mit Techniken aus dem NLP (Neuro Linguistischem Programmieren) und
systemisch ganzheitlichen Ansätzen. Für die Integration und Nachhaltigkeit Ihrer Lösungen verbinde ich den Cochingprozess mit der bewussten Verankerung Ihrer Körpersignale.
Zu Beginn eines Coachings definieren wir Ihr Kernanliegen, Ihre damit verbundenen Lebensaspekte und vorhandenen Ressourcen. In Folgesitzungen reflektieren wir die aktuelle Situation und die Entwicklung, machen Anpassungen und vereinbaren weitere Lösungsschritte.
Eine Sitzung dauert 90 Minuten. Für eine nachhaltige Lösung sind in der Regel 4 - 8 Sitzungen sinnvoll. Nach vier Sitzungen machen wir eine Standortbestimmung und legen den weiteren Verlauf fest.
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Systemisches Coaching
Erkennen von systemischen Zusammenhängen in belastenden Lebenssituationen.
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Psychosoziale Beratung
Selbstbestimmtes, eigenverantwortliches und gemeinschaftsbezogenes Denken, Fühlen und Handeln.
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Mediation
Klärung, Verarbeitung und Lösungsfindung bei Konflikten in Beziehungen und Familien.
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NLP Neuro Linguistisches Programmieren
Erkennen von einegeprägten Denk- und Verhaltensmustern über die Sprache. Veränderung durch Auflösung von blockierenden Wahlmöglichkeiten.
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Trennungsrituale
Gemeinsam trenne, Unterstützung von Paaren und Familien beim Schritt in eine neue Lebenssituation.